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Kinder-Leichtathletik bis 10 Jahre
Bei der Kinderleichtathletik steht der Spaß an Sport und Bewegung im Vordergrund. Laufen – Springen – Werfen in spielerischer Form. Zudem werden die Grundlagen für Koordination und Beweglichtkeit gelegt.
Für die älteren in der Gruppe liegt der Fokus auf allgemeiner Koordination, Beweglichkeit und Grundlagen im Ausdauerbereich, sowie der Einstieg in die Disziplinen Sprint, Weitsprung und Ballwurf. Auch erste Wettkampferfahrungen sollen gesammelt werden.
Aktuell ausschließlich über Voranmeldung per Mail an kinderleichtathletik@tv-bahlingen.de
Sandra Fross, Antonia Wissert & Susanne Zimmermann
Montag 17:30 – 18:30 Uhr
Auf der Schulsportanlage, der Eingang ist über die Treppe neben dem Schulgebäude, bei der Tischtennisplatte.
Leichtathletik Jugend ab 11 Jahre
Das Training der Gruppe 3 Jahren baut auf den Grundlagen auf und hat zum Ziel weiterhin Koordination und Beweglichkeit zu schulen, sowie den ganzen Körper zu kräftigen und Stabilität aufzubauen. Zusätzlich wird das Training in den Disziplinen Sprint, Weitsprung und Ballwurf ausgebaut, sowie Einblicke in weitere Disziplinen
(z. B. Hochsprung, 800/1000m-Lauf, Speerwurf, Kugelstoßen, Staffellauf) gegeben.
Aktuell ausschließlich über Voranmeldung per Mail an leichtathletik@tv-bahlingen.de
Manfred Häßig
Montag 18:00 – 19:30 Uhr & Mittwoch 19:00 – 20:30 Uhr
Auf der Schulsportanlage über den Haupteingang neben den Silberberghalle.
Functional Athletics (ab 16 Jahren)
Für alle, die gerne abwechslungsreich den gesamten Körper trainieren wollen. Wir kombinieren Elemente aus dem klassischen Leichtathletik-Training mit Inhalten aus funktionellem Faszientraining und Pilates. So kommt sowohl Kräftigung als auch Koordination und Beweglichkeit nicht zu kurz.
Vor allem für regelmäßige Läufer/Jogger ist das Training eine perfekte Ergänzung.
Aktuell ausschließlich über Voranmeldung per Mail an
leichtathletik(at)tv-bahlingen.de
Corinna Häßig
Mittwoch 19:00 – 20:30 Uhr
Auf der Schulsportanlage über den Haupteingang neben den Silberberghalle.
